_pdf%20(1).png)
טיפולים רגשיים ומשפחתיים בקליניקה
טיפולי CBT, הדרכות משפחתיות, עיצוב התנהגותי
טיפול CBT
(קוגניטיבי־התנהגותי)
טיפול CBT הוא טיפול רגשי ממוקד ויעיל לילדים, נוער ומבוגרים.
הוא מבוסס על הבנת הקשר בין מחשבות, רגשות והתנהגויות
ועל שינוי דפוסים שמקשים על התפקוד היום־יומי.
במהלך הטיפול לומדים לזהות מחשבות אוטומטיות, לפתח כלים להתמודדות
עם פחדים וחרדות, לשפר ביטחון עצמי ולבנות הרגלים בריאים יותר.
הטיפול קצר־טווח יחסית ומתאים במיוחד למצבי לחץ, חרדה,
קשיי ויסות רגשי וקושי חברתי.
הדרכות משפחתיות
הדרכה משפחתית מיועדת להורים שמעוניינים להבין לעומק את ילדיהם,
לשפר תקשורת בבית וליצור אווירה רגועה וברורה יותר.
במהלך התהליך ההורים מקבלים כלים להצבת גבולות נכונים,
להפחתת מאבקי כוח, להתמודדות עם מצבי לחץ ולתמיכה רגשית בילד.
ההדרכה מותאמת אישית לכל משפחה וכוללת דגש על חיבור, אמפתיה
ובניית שגרות בריאות בבית.
עיצוב התנהגותי
עיצוב התנהגותי מתמקד בשינוי דפוסי התנהגות באמצעות בניית מבנה ברור,
יצירת הרגלים טובים וחיזוק התנהגויות רצויות.
הגישה משלבת טבלאות חיזוק, שגרות יומיום, תהליכי חשיפה מדורגת וכלים
שמחזקים אחריות, עצמאות ויציבות רגשית אצל הילד.
השיטה מתאימה לילדים עם קשיי ויסות, גבולות, התקפי כעס, קושי חברתי או אתגרי התנהגות בבית ובמסגרת החינוכית.