טיפולי וואטסו
וואטסו (Watsu) הוא טיפול במים חמים המבוסס על שילוב בין טכניקות של שיאצו יפני לבין ריפוי בתנועה במים. מקור השם הוא חיבור בין המילים Water ו-Shiatsu.
במהלך הטיפול, המטופל צף בבריכת מים חמימים (34-35 מעלות) בעוד המטפל מניע, מותח, מחזיק ותומך בו בתנועות עדינות וזורמות. המים משחררים את משקל הגוף ומאפשרים חוויה של ריחוף, הרפיה עמוקה וחיבור פנימי.


עקרונות מרכזיים של הטיפול
-
תמיכה מלאה – המטפל מחזיק את המטופל לאורך כל הטיפול, מעניק תחושת ביטחון והחזקה.
-
תנועה זורמת – הגוף נע בגלים, סיבובים ומתיחות עדינות המדמות ריקוד במים.
-
מים חמימים – טמפרטורה נעימה המשחררת מתחים שריריים ומרגיעה את מערכת העצבים.
-
נשימה והרפיה – הקצב הטבעי של הנשימה מלווה את התנועה ומעמיק את תחושת השקט הפנימי.
יתרונות הטיפול בוואטסו
-
הקלה בכאבי שרירים ומפרקים
-
שחרור מתחים נפשיים וחרדות
-
שיפור טווחי תנועה וגמישות
-
עידוד זרימת דם ולימפה
-
חווית רגיעה עמוקה ושחרור רגשי
-
תמיכה במצבי שיקום לאחר פציעות או ניתוחים
-
מתאים לנשים בהריון, לילדים, למבוגרים ולבני גיל הזהב
למי מתאים הטיפול?
טיפול וואטסו מיועד לכל אדם המעוניין בחוויה מרגיעה, טיפולית ומאזנת. הוא מתאים במיוחד ל:
-
אנשים המתמודדים עם סטרס, חרדה או עומס רגשי
-
נשים בהריון המעוניינות בחוויית רגיעה עמוקה
-
מטופלים בתהליכי שיקום פיזי או רגשי
-
כל מי שמבקש לעצור, לנשום ולהתחבר מחדש לגוף ולנפש